あなたは鼻で呼吸しますか？それとも、口で呼吸しますか？あなたがは口呼吸派であるのなら、気を付けたいこんな記事を週間実話2月21に日の記事から見つけました。
記事によると、口呼吸になっている人は、いろいろな病気の元であるウイルスをたくさん含んだ外気を、常にに吸い込んでいる。そのため、喉の粘膜にウイルスが付着すれば腫れが起こり、炎症が原因でバランスを崩し、体内の免疫力が低下してしまうのだとか。
花粉症やアトピー、糖尿病や白血病、高血圧などの病気の原因にもなるのだとか。また、口の乾燥もから唾液が出にくくなり口臭や虫歯、歯周病、味覚障害の危険も。
人生色々。必要のないときは、口を締めるべきです。
